白癜风的治疗难度较大，治疗时间较长，很多患者承受着巨大的心理压力，大家在治疗时需要积极配合医生治疗，在日常生活中也需要做好护理工作，下面昆明白癜风专科医院医生就来详细介绍一下白癜风的患者到底应该要如何做一些防护工作。

　　注意饮食，要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，

　　调整心情，释放压力，在信任的朋友面前诉说或选择大声呼喊，释放内心的压抑，调整心态，保持好心情。

　　生活中也需要注意规律性，避免处于紧张或者是焦虑的精神状态等等不良的情绪，还会给白癜风带来非常大的危害，一定要注意调节，不能给自己太大的精神压力，积极的配合医生治疗也是非常有必要的。可以注意适量运动增强免疫力，要坚持不断的进行体育锻炼，才能有一个强健的体魄。才会有更强大的身躯来预防白癜风病情的加重。

　　云南白癜风医院温馨提示：发现白斑要先了解白斑的病因再去对症治疗，这样治疗起来才会有效果。还要做好护理的工作，这样治疗与护理的结合，才会有利于白癜风的恢复。